top of page

Tempo: A Moeda de Troca Mais Valiosa – Aprenda a Gerenciar Melhor o Seu Tempo

Descubra técnicas eficazes de gestão do tempo para aumentar sua produtividade e equilibrar suas tarefas diárias.



Uma agenda aberta
 Planejamento e Produtividade: A organização do tempo é essencial para uma rotina eficiente. Utilizar uma agenda e ferramentas digitais ajuda a gerenciar tarefas, cumprir prazos e aumentar a produtividade.

Um dos desafios de empreender é a gestão do tempo. O tempo se tornou em uma das mais valiosas moedas de troca. Prova disso são os profissionais que cobram por hora pela prestação de serviços e as empresas que pagam seus funcionários com base nas horas trabalhadas.

 Hoje, o tempo parece cada vez mais escasso, as tarefas aumentam a cada dia e realizá-las de modo eficiente tornou-se em um problema que muitos não sabem como resolver.  A falta de tempo impacta não apenas a vida de empreendedores, mas também a de estudantes, crianças, adolescentes, idosos - ou seja, de todas as pessoas.  

Existem diversas técnicas recomendadas para quem deseja aumentar sua produtividade. Um exemplo bastante conhecido e amplamente utilizado é a técnica que recomenda a realização de tarefas de acordo com sua prioridade e urgência. Nessa abordagem, as tarefas com prazos mais longos e que podem aguardar um pouco mais cedem lugar às que exigem atenção imediata.  

Porém, se você está em uma situação de extrema sobrecarga e que não sabe por onde começar ou quais são as tarefas mais importantes, o primeiro passo deve ser o planejamento. Planejar permite organizar as atividades, criando listas, entendendo o objetivo de cada uma, estabelecendo um passo a passo de ações e estimando o tempo necessário para a execução.

Ao estruturar esse planejamento, crie uma lista de tarefas, identifique o que é necessário para a realização de cada uma, descubra onde encontrar ferramentas ou pessoas que possam auxiliar na execução e registre todas as informações relevantes.

O gerenciamento de tempo está entre as habilidades mais valorizadas pelas empresas, por isso é essencial desenvolvê-lo. A gestão do tempo deve ser trabalhada desde a infância para que as crianças se tornem adultos mais responsáveis e eficientes. Também é fundamental para trabalhadores que atuam dentro das empresas ou no modelo home office e, claro, para empreendedores que gerenciam seus próprios negócios. Até mesmo os idosos precisa desenvolver essa soft skills, pois muitos ainda permanecem ativos no mercado de trabalho.  



Menino fazendo a lição de casa
Ensinar as crianças a administrar o tempo desde cedo é um grande passo para formar adultos mais organizados e produtivos. A lição de casa não é apenas um dever, mas também uma oportunidade para desenvolver disciplina e responsabilidade!

Outra técnica eficaz é o Método Pomodoro. Esse Método  consiste em intercalar períodos de trabalho focado com pequenos intervalos de descanso, ajudando a aumentar a produtividade e evitar o desgaste mental.


  • Como funciona:


1️⃣ Escolha uma tarefa que precisa ser feita.


 2️⃣ Defina um cronômetro para 25 minutos e trabalhe focado na tarefa, sem interrupções.


 3️⃣ Quando o tempo acabar, faça uma pausa de 5 minutos. Levante, alongue-se ou tome um café.


 4️⃣ Repita o ciclo mais três vezes.


 5️⃣ Após quatro ciclos, faça uma pausa maior de 15 a 30 minutos para descansar.



  • Por que funciona?


✅ Aumenta a concentração e evita procrastinação.

 ✅ Reduz a fadiga mental e melhora a retenção de informações.

 ✅ Ajuda a manter um ritmo constante de produtividade.


Conheça a história do método Pomodoro! Acesse:

Quer aprender sobre outras soft skills? Então, leia!



Precisando organizar seu negócio? Contrate uma consultoria particular online!





Comments


Entre em contato!

WhatsApp: (21) 96547-0762

E-mail: contatoconsultoraella@gmail.com

Logo

Transforme  sua comunicação e sua presença digital com a Consultora Ella

Navegação Rápida

Links Rápidos

Conheça as Mídias Sociais

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Linkedin
  • Whatsapp
Consultora Ella

Rua Regina, 300 Cabuçu - Nova Iguaçu / RJ - Cep: 26.291-320

CPF: 128.601.877-31

 

 

 

 

 

 

​Os produtos digitais serão enviados por e-mail em um prazo que pode variar entre 24 horas e 7 dias úteis após a contratação do serviço de Design Gráfico ou a compra do E-Book. Não haverá devolução de qualquer valor, exceto em caso de não fornecimento do serviço pela Consultora Ella. Nesse caso, a Consultora Ella entrará em contato com o cliente para viabilizar a devolução do valor pago. Não realizo troca de produtos digitais, realizo apenas até 2 modificações nas artes a pedido do cliente.

Copyright  2025 Todos os direitos reservados  a Juliana Brumana, criadora e representante da Consultora Ella - Desenvolvido por Juliana Brumana

bottom of page